{"id":190,"date":"2013-09-02T08:28:57","date_gmt":"2013-09-02T07:28:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andrefunke.de\/?p=190"},"modified":"2023-01-23T18:08:31","modified_gmt":"2023-01-23T17:08:31","slug":"vorbereitung-ergoregatta-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andrefunke.de\/?p=190","title":{"rendered":"Vorbereitung Ergoregatta 2014"},"content":{"rendered":"<p>Nach viel Training und mehreren Versuchen habe ich Heute endlich die 8000 Meter H\u00fcrde beim Indoor Rowing geknackt. Jetzt kann die\u00a0<a title=\"ergoregatte.de\" href=\"https:\/\/www.ergoregatta.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Deutsche Meisterschaft<\/a>\u00a0in Starnberg kommen. Bis zum 22.Feb. 2014 habe ich noch Zeit zu trainieren. Dann mal sehen ob ich mein Ergebnis von\u00a02012\u00a0toppen kann. Wie sich auf dem Bild zeigt ist es mir gelungen.<\/p>\n<div id=\"attachment_405\" style=\"width: 731px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-405\" class=\"wp-image-405 \" title=\"C2 Weltrangliste 2014\" src=\"https:\/\/www.andrefunke.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/C2-Weltrangliste-2014-1-300x96.png\" alt=\"C2 Weltrangliste 2014\" width=\"731\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/www.andrefunke.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/C2-Weltrangliste-2014-1-300x96.png 300w, https:\/\/www.andrefunke.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/C2-Weltrangliste-2014-1-768x247.png 768w, https:\/\/www.andrefunke.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/C2-Weltrangliste-2014-1.png 953w\" sizes=\"(max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><p id=\"caption-attachment-405\" class=\"wp-caption-text\">Stand 06.03.2014<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" data-services=\"facebook\" data-url=\"https:\/\/www.andrefunke.de\/?p=190\" data-timestamp=\"1674497311\" data-backendurl=\"?rest_route=\/shariff\/v1\/share_counts&\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.andrefunke.de%2F%3Fp%3D190\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach viel Training und mehreren Versuchen habe ich Heute endlich die 8000 Meter H\u00fcrde beim Indoor Rowing geknackt. Jetzt kann die\u00a0Deutsche Meisterschaft\u00a0in Starnberg kommen. Bis zum 22.Feb. 2014 habe ich noch Zeit zu trainieren. Dann mal sehen ob ich mein Ergebnis von\u00a02012\u00a0toppen kann. Wie sich auf dem Bild zeigt ist es mir gelungen. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-190","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-concept2","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=190"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5164,"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/190\/revisions\/5164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrefunke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}